まず現時点の屈折度数を測ります。
そのためにはアトロピンという点眼薬を使います。
やや強めの調整麻痺剤を一週間程度の時間をかけて家庭で点眼します。
そうすることで目の調節力を完全に麻痺させた状態にさせます。

その準備をした上で眼科でオートレフラクトメーターという
器械を使って正確な度数を測ります。
子供に双眼鏡のようなレンズを覗いてその中に浮かんでいる絵を
みているうちに見てもらっている間に、正しい屈折度数を測ります。
そうすることで初めて正確な屈折度数を測ることができるのです。

子供の眼の特徴として近くを見るためのピントを合わせる
調整力がとても強いのです。そのために最適な度数を測る必要があるわけです。
最適な度数を適切に測ってメガネを使用することが何よりも大事なことなのです。

子供にとってメガネの度数というのは大事な
ことで、自分で合っていない度数を訴えることができません。
そういう意味でも親も適切な検査を通して正確な
度数を把握してメガネを作るということが大事なのです。

しかし仮性近視（偽近視）の状態になって眼科で目の調節を補助する目的で
点眼薬治療を行っても近視が進んだ場合にはこの時点でメガネによる
矯正が必要になります。

実際には子供のメガネ着用と視力低下について心配になる
親御さんも多いのではないでしょうか。
何よりもまず一番適切な時期に度数の合ったメガネを
使用するということが大前提になります。
見えづらい状態のまま日常生活を送るほうが
より目に掛かる負担が大きいわけです。

子供に処方される近視矯正用メガネレンズの効能としては
たいていの場合視力で言うと1.0程度が見えるように調節
してある遠視視野のメガネになります。
この近視矯正メガネを日々着用して常に遠くを見るという生活を続けているうちは
まずメガネがきっかけで視力が低下するということはありません。

しかしながらメガネを掛けたままで長い時間近いモノを
見続けるということを続けていると視力は低下していきます。
見続けるという状態の時には毛様体筋の強い調節が必要になってくるのです。

元々近眼になってしまっていて目が変化してしまっているわけです。
遠視視野のメガネをかけて近くを見ると毛様体筋が再び緊張してしまいます。
メガネによって視力が低下してしまうのはこのようなメカニズムがあるからなのです。

子供がメガネをすることのデメリット

動きが活発な子供がメガネを掛ける場合には色んなデメリット、注意点があります。
親子でよく話しあってメガネの扱いのルールなども家庭の中で決めておくべきでしょう。

メガネを間違って踏んでしまう場合や曲げてしまうことも多々あります。
その場合にはメガネのレンズの真ん中に瞳孔が合わなくなってしまいます。
そのまま使い続けることで眼球に余計な負担がかかってしまうことが
何よりも心配なことなのです。
思わぬ斜視を招いてしまう場合もあるのでメガネが曲がってしまったらすぐに
専門家に調節してもらいましょう。

やはり大人とは違ってメガネをキチンと装着するために
大人とは違った仕様になっている部分があります。
それは耳に掛ける部分のテンプルの部分です。
すぐに外れないようにとが耳に巻きつくタイプの
いわゆる「縄手」のタイプになっている場合には稀に
視神経を痛めてしまうという危険があります。
これは大きなデメリットになります

メガネを掛ける必要性がある子供にとっては激しく運動しても
落ちにくい形になっているこの縄手タイプのメガネの
の子供メガネを装着することで落ちないのですが目には危険です。

メンタル部分では好んでメガネを掛ける子は多くないということです。
つまりメガネを掛けることが精神的に負担になりかねないというデメリットも
見逃してはいけないことです。
成長途中で視力を調節している、矯正しているということを
親が子供にきちんと説明をして少しでも快適にメガネを掛ける期間を
過ごせるように努力する必要があるのです。
子供にとってメガネは決してファッションではなく
矯正器具であるということを理解させることがまず大事です。

では子供の遠視の症状として気をつけておかなければ
いけないことはどのようなことでしょうか。
例えばモノを見るときに顔をやたらに顔を斜めにして
見ている場合・・動作がおかしい時・・
平坦な道なのに転びやすいなどの症状には要注意です。

検診などで遠視と診断された場合、
6歳くらいまでの間にメガネを使って矯正の治療をすることになります。
ここで大事なのがメガネを掛ける必要性があるお子さんの症状を
親のほうがキチンと理解して治療の妨げにならないように、
お子さんの心に寄り添うことだと言われています。
遠視は成長と共に軽度になっていくという傾向がある症状なので
とにかく、矯正期間の間は上手にメガネを使うことなのです。

子供の眼球はまだまだ成長過程です。そのために
光と目が捕らえた像を結ぶ位置がずれてしまいがちです。
遠視の状態が長く続くと斜視を伴う場合もあるので
根気よく適切な治療を行うことがこの時期には大事なことになります。

人がモノを見るときにまず瞳から光が入ってきます。
そしてその光は網膜にモノを像として映し出します。
いわゆるカメラのような構造になっているわけです。
網膜には薄い膜が何層にも重なっています。

その一番表面にドロプシンという色素が定着しています。
そのドロプシンが分解と結合を繰り返すことで
人は脳内に伝わったことを眼を通してモノを認識出来る様になるのです。
このときにドロプシンの働きが鈍ってしまう場合があります。
そうするとかすれ目になってしまったり、眼精疲労が顕著になるのです。
そこでブルーベリーの出番なのです。

ドロプシンという成分の再合成を活性化する働きがあるのが
ブルーベリーに含まれているアントシアニンなのです。
これがブルーベリーが目に良いとされている理由です。
非常に即効性がある反面持続性がないという点もあるので毎日ブルーベリーの成分を
含んだものを摂取しないと効果が続かないと言うデメリットもあります。
継続して摂取できることが一番有効なのです。

眼精疲労を軽減することと視力回復の因果関係を考えたときに
必ずしも確実に効果があるというデーターは未だありません。
しかし目に良いものを継続的に摂取することで
自然治癒力が働く＝視力回復にも良い影響があるという考えかが妥当です。

このルテインの役割としては大変強い抗酸化作用が挙げられます。
光の中にある紫外線は瞳に酸化によるダメージを与えます。
そこで蓄積されているルテインが自然に消費されながら瞳を守るという
メカニズムになっているのです。
眼の発育の上でこのルテインは欠かせない栄養素と言えるのです。

ルテインが不足してしまうと今度は水晶体や網膜の部分が
酸化によって障害を受けやすくなってしまいます。
知らず知らずのうちにストレスや眼の疲労からルテインが不足してしまうと
視界がりらついたり歪んでしまうトラブルが発生してしまうのです。
またルテイン自体は人間の身体の中で生成することが不可能な栄養素になっています。
日常生活の中で摂取するためには一番身近なほうれん草を
食事にたくさん取り入れる方法が良いでしょう。

眼の酸化が眼の病気を招くと言われているので
意識的にルテインを摂取するという習慣が大事です。
眼の発育にも欠かせないルテインを食事と、サプリメントも
補助的に利用して摂取することは大変意味のあることなのです。

ミドリンもサンドールも本来の目的は
目の奥の疾患や状態を検査するために眼科で使われる目薬なのです。
検査のために目の奥の筋肉を麻痺させることで瞳を大きくする作用があります。
この効能を近視の治療の一部として最近では軽い近視患者さんに用いられるようになりました。

眼底検査でも凝り固まった目の筋肉を一旦緩めるという目的で使われるのです。
目の筋肉を緩める作用というのはつまり副交感神経に働きかけるということになります。
本来は瞳孔を大きくしたり眼のピントを調節するために使うことが目的なのです。
眼底検査以外では屈折検査にも使われます。

そもそも近視というのは眼球の奥に問題がある症状になります。
漠然と目薬だけで根本的な視力改善は望めません。
一番ポピュラーなのはミドリンです。たいていの場合ミドリンが処方されるのです。
毛様体筋をリラックスさせることで眼は遠くを見ている
状態になります。この作用を利用して仮性近視の治療に用いられるというわけです。

通電治療の手順はまず椅子に腰掛けて患者は
電気が逃げやすくなるように手を湿らせます。
その手で通電治療に使う器具を握ります。
患者は目を閉じて担当の医療スタッフが電極棒で
両目の目頭→眉毛の上→こめかみ→頬骨の
順番で少し押し当てながら電気を送っていきます、。
患者が感じるのは少しぴりぴりとした感覚です。

通院の間隔は週に2回程度が理想です。視力の上昇が見られる
うちはコンスタントに通うことで視力回復に期待が持てます。
しかしながら視力の方がこれ以上伸びない・・という状況になったときには
週に一度から月に一度・・あるいは半年に一回という治療の間隔になっていきます。

通電治療の効果の方はかなり個人差があります。
やはり初期の視力低下に気が付いて導入が早い人のほうが良い結果が見込まれます。
逆に近視の症状が出始めて1年近く経過しているという患者の場合には視力の劇的な改善は難しくなります。

そもそもワックの正式名称は「両眼視簡易検査器」と言います。
あくまでも近視を完全に治すというものではなくて、
凝視などのために凝り固まってしまった
瞳の筋肉の緊張を緩めてピント調節する目的なのです。
眼科を受診すると十分な説明がありますので
親子でキチンとワックの効能については理解しておく必要があります。

ワックを使えば近視が治る・・というものではなくて
仮性近視の場合、原因が疲労による調節緊張だとすれば
ワックを使うことで視力がある程度回復する見込みがあるということになります。

ワックを行うことで仮性近視の一時的に進行を遅らせることが
できるという効果は実感できるものなのです。
しかしながら完全に視力の回復にまで至ると言う効果については不確かです。

まず定期的に通院することや家族の協力というものがきちんとあるという前提で
成り立つものなので子供ひとりが頑張るだけでは功を奏さない
視力回復への努力ではないでしょうか。

視力回復センターの大きな目的としては視力の
向上は勿論のこと、視力がなぜ下がってしまったのか？
そして再度低下しないようにするにはどうしたらよいのか？
ということを昏々と子供に教え込むという役割も担っているのです。

実際に私の子供が中学生のときに視力が急激に下がり始めたので
視力回復センターに通っていた経緯もあるので特に、大きな期待を持って
絶対に視力を回復させて欲しい・・・というような
気持ちで通うと無理がある場所なのではないかと感じていました。

子供自身のモチベーションを高めると言う意味合いでは
視力に関する知識や目に良いこと悪いことを学ぶ場所ではあると感じました。
長いスパンで通うということで途中でだらけてしまう時期もありました。

しかしながら視力を調整するという点では当時1,2週間に1度
通わせていたことには意味がありました。
でもせっかく視力をこれ以上悪くさせないように！といろいろ説明を受けて
目に悪いこと・・を理解して帰宅してもやっぱり生活習慣というのは
劇的に変わるものではないです。
暗いところで本を読んでしまったり・・
ということで遠くを見る訓練というのを自宅で怠ってしまうことが多々ありました。
子供本人の視力回復に対する意識付けという部分ではかなり効果のあるセンターだと感じました。

実際にはまぶたに超音波を当てて眼の細胞組織や
奥深い場所にある視神経をマッサージするということをしていました。
又室内凝視訓練法を自宅でもできるように練習をしたり
ランドルト氏環（視力検査で使われるCのようなマーク）
を使ったトレーニングも視力回復センターでは行っていました。

わが子は軽度の近視でしたが、急激にそれ以上下がるということなく
高校受験から大学受験まで長い期間、何とか現状維持できた
という意味でも、視力回復センターに通った意義はあったかと感じております。

ただ通わなくなってしまうと、やはり人間は楽な方を選んでしまうので、
遠くを見る訓練や視力回復センターで習った目のマッサージなどは
段々しなくなってしまうのが現状でした。

お子さんの場合、期間を限定して集中的に通うというのが
良いのではないでしょうか。
一時的に効果を実感することで留まるか、あるいは
近視は進んでしまうものとしてメガネを用いて視力矯正
をするのかというのはお子さんと親御さんでよく話し合って決めるべきなのです。
毎日10分ほどの訓練をマスターして長期間お子さんが実践できるかどうかで
視力回復センターに通うことの意味合いが見えてくるはずです。

しかし、近くに視力回復センターなどの施設がない方も多く
通いたくても通えない人たちのために、
最近では、自宅で視力回復センターと同じトレーニングができる
トレーニングキットがネット販売では人気です。

どちらの方法でも、継続してトレーニングを行うことがとても大切になってきます。

近視の進行の背景にはこの近くのをモノを凝視するという行為があります。
そうしているうちにすぐに近視が進行してしまうというのも珍しい話ではないのです。

実際に近くのものを長い時間見つめることで眼の疲労はピークに達してしまうからです。
とにかく長時間、同じ姿勢でひとつのモノを凝視するということは視力低下につながります。
見ている対象物がなんであってもとにかく子供の凝視という行為は左右の目共に
負担が掛かります。夢中になってしまうと凝視する時間もどんどん長くなりがちです。

親が付いている場合には適度に凝視する時間を中断させる必要性もあります。
そういう工夫も視力低下を招かないためにも大事なことなのです。

目が近くのものばかりを見続けることで自然にそのピントを合わせようとしてしまいます。
そうなると遠くのものを見るときに眼のピントが合わなくなるという状況になりますので
慢性化しないように子供が凝視している時間帯が長いなと感じたら親がきちんと説明をして
視力低下のメカニズムをわかりやすく子供にも理解させてあげるのも大事なことなのです。